Tüm dünyanın boğuştuğu domuz gribi karşı alınan önlemlere her geçen gün bir yenisi ekleniyor.

Cinsel SaÄŸlık Enstitüsü DerneÄŸi yaptığı basın açıklamasında, “EÅŸlerden biri gripse iyileÅŸene kadar yatak odası ayrılabilir.” dedi.

Son günlerde gündemi meşgul eden ve kafaları karıştıran Domuz gribi hakkında, açıklama yapan Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED); domuz gribinin cinsel hayatı nasıl etkileyebileceği konusunda çok çarpıcı bir basın açıklaması yaptı.

“EÅŸlerden biri gripse iyileÅŸene kadar yatak odası ayırın

Son günlerde Domuz gribi tehlikesinin tüm dünyayı sarmış durumda olduÄŸuna dikkat çeken CÄ°SED Genel BaÅŸkanı Dr. A. Cem Keçe; “Åžu sıralar Türkiye’de de Domuz gribi vakalarına rastlanıyor ve bu durum herkesi endiÅŸelendiriyor. Domuz gribinin belirtileri aslında diÄŸer grip türleri ile benzerlik göstermektedir ve insandan insana bulaÅŸmaktadır. Domuz gribinin temel belirtileri; yüksek ateÅŸ, öksürük, boÄŸaz aÄŸrısı, genel vücut aÄŸrısı, baÅŸ aÄŸrısı, halsizlik, üşüme ve yorgunluktur. Bazı durumlarda kusma ve ishal de görülebileceÄŸi gibi, ağır vakalarda zatürre, solunum yetmezliÄŸi ve bazen ölüm de görülebilir. Grip mevsimi olarak adlandırabileceÄŸimiz ÅŸu günlerde saÄŸlımızı korumak için insanlarla yakın temastan kaçınmalıyız. EÅŸiniz sık sık yurt dışına gidiyorsa Domuz gribi tehlikesiyle karşı karşıya kalabilir, ancak özellikle bugünlerde ülkelere girerken sıkı bir ÅŸekilde saÄŸlık taramaları yapılmaktadır. Yine de eÅŸiniz Türkiye’ye döndüğünde gerekli testleri yaptırabilir. EÄŸer eÅŸlerin ikisinde de hastalık belirtileri yoksa öpüşmelerinde bir sakınca yoktur. Ancak eÅŸlerden biri gripse iyileÅŸene kadar yatak odası ayırılabilir.” dedi.

Domuz gribinden korunma yöntemleri nelerdir?

Domuz gribine karşı korunmada en önemli yöntemin hijyen olduÄŸunun altını çizen CÄ°SED Genel BaÅŸkan Yardımcısı Psikolog Gülüm Bacanak; “Domuz gribinde ellerin temizliÄŸi büyük önem taşır, çünkü en etkili önlem sık sık ellerin yıkanmasıdır. Virüs; hastalığı taşıyanlarla aynı ortamı paylaÅŸmayla, öksürme, öpüşme, hapşırma, tokalaÅŸma, sarılma, yakın mesafede konuÅŸma gibi hava yoluyla ve temasla bulaÅŸmaktadır. Bu nedenle burun ve ağız temizliÄŸi de çok önemlidir. Burunu silme yerine burnu bol suyla yıkma ve sümkürme tercih edilmeli; antiseptik (mikroorganizmaların çoÄŸalmasını engelleyen ve onları öldüren madde) gargara ile gargara yapılmalıdır. Bunun dışında öksürürken ya da hapşırırken ağız ve burnun tek kullanımlık mendil ile kapatılması ve mendilin atılması, elin sabunlanması önemlidir.

Beslemeye dikkat edilmeli, bol sıvı alınması, vücut direncinin arttırılması için B ve C vitaminlerinden zengin sebze ve meyvelerin bol bol tüketilmesi ve immün sistemi güçlendirici ilaç kullanılması gerekmektedir. Ayrıca genel olarak kiÅŸisel temizlik önlemlerinin alınması, odaların sık sık havalandırılması, kalabalık ve havasız ortamlardan mümkün olduÄŸunca kaçınılması, zorunlu haller dışında salgının yaÅŸandığı bölgelere olan seyahatlerin ertelenmesi gerekir. AteÅŸin 38 derecenin üzerine çıkması, ÅŸiddetli öksürük, eklem aÄŸrıları, iÅŸtahsızlık gibi belirtiler görüldüğünde derhal doktora baÅŸvurmalıdır.” dedi.

Domuz gribi cinsel yolla bulaÅŸmaz

Domuz gribinin diÄŸer grip türleri gibi yakın temas, öksürük veya hapşırma gibi yollarla bulaÅŸmakta olduÄŸuna dikkat çeken CÄ°SED Genel BaÅŸkanı Dr. A. Cem Keçe; “Ayrıca havasız ortamlarda, virüsün bulaÅŸmış olduÄŸu bir yere dokunulduktan sonra eller ağız ya da buruna götürüldüğünde de hastalık bulaÅŸabilir. Ancak domuz gribine yol açan virüsün cinsel yolla bulaÅŸtığına dair bir bilgi henüz yoktur. Bu nedenle prezervatif yani kondom kiÅŸiyi domuz gribinden korumaz. Ancak grip olan bir kiÅŸinin zaten öpüşme, seviÅŸme gibi yakın temaslardan kaçınması gerekeceÄŸi için cinsel iliÅŸkiyi bu dönemde önermiyoruz.” dedi.

Sevişmeden önce ağız ve burun temizliğine dikkat edin

Dostlarla karşılaşıldığında öpüşmenin toplumsal bir alışkanlık ve vazgeçilmesi zor bir gelenek olduÄŸuna dikkat çeken CÄ°SED Genel Sekreteri Psikolojik Danışman FatoÅŸ Ayrık; “Ama saÄŸlık söz konusu olduÄŸunda ufak bazı önlemler bile çok önemli olabilir. Ä°nsanlarla öpüşmekten, tokalaÅŸmaktan ve yakın temastan kaçınmak, odaları sık sık havalandırmak ve elleri sıkça sabunla yıkamak hayat kurtarıcı olabilir.

Çiftlere gelince, zaten çiftler birbirlerinin saÄŸlık durumundan haberdardırlar ve gerekli kontrollerden geçtikleri zaman öpüşmelerinde ya da yakınlaÅŸmalarında bir sakınca olmayacaktır. Ancak çiftlerin seviÅŸmeden önce ağız ve burun temizliÄŸine dikkat etmeleri çok önemlidir. Yani çiftler eÄŸer genel temizlik kurallarına ve beslenmelerine dikkat ederlerse cinsel hayatları bu durumdan etkilenmeyecektir.” dedi.

Domuz gribinin psikolojik etkileri nelerdir?

Domuz gribinden korunmada olumlu düşünmenin önemini de vurgulayan CÄ°SED Genel BaÅŸkan Yardımcısı Psikolog Gülüm Bacanak; “Domuz gribi ile ilgili haberlerin medyada yaygınlaÅŸması insanlarda bir panik havasına da neden olabiliyor ve özellikle hastanelerde, okullarda, kreÅŸlerde ve kalabalık ortamlarda çalışan kiÅŸiler psikolojik olarak grip belirtileri göstermeye baÅŸlayabilirler. Gerekli temizlik kurallarına uyduktan sonra sakin olmak, olumlu düşünmek ve açık havada egzersiz yapmak, kiÅŸinin hem psikolojik olarak hem de bedenen hastalıktan etkilenmesini engelleyecektir.” dedi.

[Kaynak: Kadınca]